母乳育児食事

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母乳育児食事　[つぶやき] [編集]

母乳育児食事に注目してみました。
そもそも母乳というのは、お母さんの血液が原料になっています。というと、かなりびっくりされます。

つまりお母さんの食事は非常に大切だということです。
血液がドロドロで良い母乳が出るはずもないですね。

バランスの良い食事が非常に大切になります。
たんぱく質と母乳に良い食事は野菜です。

食事は自分の未来の健康も左右します。
病気になる前に対策することが大切ですね。